Na czym polega dieta pudełkowa?

Wszyscy wiemy jak istotne jest spożywanie prawidłowo zbilansowanych posiłków. Odpowiednie odżywianie wpływa nie tylko na nasze zdrowie, ale i samopoczucie. Zatem dobrze ułożony jadłospis powinien być priorytetem. Rosnące tempo życia sprawia, że nie zawsze poświęcamy mu jednak należytą uwagę. Z pomocą przychodzą firmy oferujące diety pudełkowe. Co się kryje pod tym pojęciem? Przekonajmy się!

Gotowe do spożycia posiłki, które są przygotowywane przez wyspecjalizowane w tym firmy są potocznie nazywane dietą pudełkową. Określenie to nawiązuje do naczyń (pudełek), w których dostarczane są dania. Zamawiający otrzymuje jedzenie na cały dzień, począwszy od śniadania, na kolacji skończywszy. Zwykle są one dostarczane w dni robocze, od poniedziałku do piątku. Opakowanie pozwala wygodnie transportować posiłki (np. do pracy). Pudełko mieści gotową porcję dania przygotowanego zgodnie z indywidualnym zamówieniem. Możliwość spersonalizowania diety pudełkowej jest jedną z zalet tej usługi.

Nie tylko dla odchudzających się

Zanim zdecydujemy się na wykupienie abonamentu na posiłki, warto skonsultować się z dietetykiem. Biorąc pod uwagę wiek, płeć, aktywność fizyczną i rodzaj wykonywanej pracy, specjalista wskaże zapotrzebowanie energetyczne organizmu, przez co łatwiej będzie wybrać odpowiednią dietę. Firmy cateringowe oferują zarówno dzienne zestawy dla osób odchudzających się (catering dietetyczny) jak i posiłki dla wegetarian, wegan czy sportowców. Są one skomponowane w taki sposób, aby dostarczyć zmawiającemu potrzebnych składników odżywczych, a jednocześnie trafić w jego gust.

Zaletą gotowych posiłków jest ich różnorodność: specjalistyczna wiedza osób odpowiedzialnych za komponowanie diety pudełkowej sprawia, że każde danie jest ciekawym doświadczeniem kulinarnym. To idealne rozwiązanie dla osób uwielbiających odkrywanie nowych smaków, które jednocześnie nie przepadają za gotowaniem. Wybierając gotowe dania nie trzeba martwić się o zakupy spożywcze, a czas zaoszczędzony na wizycie w sklepie i gotowaniu można przeznaczyć na coś, co sprawia nam prawdziwą przyjemność.